ยากล่อมประสาทและการตั้งครรภ์

ยากล่อมประสาทและการตั้งครรภ์ หากวัยรุ่นของคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ยาต้านอาการซึมเศร้าบางชนิดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพของทารกในครรภ์หรือทารกในครรภ์ หากวัยรุ่นของคุณ ภาวะซึมเศร้า ตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัยรุ่นของคุณพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับยาต้านอาการซึมเศร้าและการจัดการภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์ จิตบำบัด จิตบำบัด หรือที่เรียกว่าการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาหรือการบำบัดด้วยการพูดคุย เป็นคำทั่วไปสำหรับการรักษาภาวะซึมเศร้าโดยการพูดคุยเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต จิตบำบัดประเภทต่างๆ อาจได้ผลกับภาวะซึมเศร้า เช่น การบำบัดพฤติกรรมทางความคิดหรือการบำบัดระหว่างบุคคล การทำจิตบำบัดอาจทำแบบตัวต่อตัวกับสมาชิกในครอบครัวหรือเป็นกลุ่มก็ได้ วัยรุ่นของคุณสามารถ เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของโรคซึมเศร้า เรียนรู้วิธีระบุและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมหรือความคิดที่ไม่ดีต่อสุขภาพ สำรวจความสัมพันธ์และประสบการณ์ หาวิธีรับมือและแก้ปัญหาได้ดีขึ้น ตั้งเป้าหมายที่เป็นจริง ฟื้นความรู้สึกแห่งความสุขและการควบคุม ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้า เช่น ความสิ้นหวังและความโกรธ ปรับตัวให้เข้ากับวิกฤตหรือความยากลำบากอื่น ๆ ในปัจจุบัน