ดี

เหงื่อมีประโยชน์ต่อผิวของคุณ ให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวเย็นลง การออกกำลังกายเป็นประจำและการผลิต เหงื่อ ตามปกติมีผลในการต่อต้านริ้วรอย นอกจากนี้ยังช่วยฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายบนผิวของคุณ อย่างไรก็ตามมีจุดสำคัญที่ต้องจดจำ หลังออกกำลังกาย เหงื่อไม่ควรอยู่บนผิวหนังนานเกินไป จำเป็นต้องล้างหน้าออกทันทีหลังจากออกกำลังกาย มิฉะนั้น คุณจะเสี่ยงต่อการเกิดผลเสียจากเหงื่อ